<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Блог YogaCore — йога в Приморском районе СПб</title>
<link>https://yogacore.ru/blog/</link>
<description>Материалы о йоге для начинающих и продолжающих: практика, спина, осанка, восстановление после родов.</description>
<language>ru</language>
<lastBuildDate>Tue, 07 Oct 2026 12:00:00 +0300</lastBuildDate>
<atom:link href="https://yogacore.ru/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
<item><title>Где заниматься йогой в Приморском районе СПб</title><link>https://yogacore.ru/blog/yoga-primorskiy-rayon-guide/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/yoga-primorskiy-rayon-guide/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
<item><title>Йога на Комендантском проспекте — залы и цены</title><link>https://yogacore.ru/blog/yoga-komendantskiy/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/yoga-komendantskiy/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
<item><title>Что взять на первую тренировку по йоге</title><link>https://yogacore.ru/blog/yoga-first-class/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/yoga-first-class/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
<item><title>Можно ли заниматься йогой без подготовки</title><link>https://yogacore.ru/blog/yoga-no-experience/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/yoga-no-experience/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
<item><title>Йога для спины: 3 упражнения после рабочего дня</title><link>https://yogacore.ru/blog/yoga-back-office/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/yoga-back-office/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
<item><title>Возвращение к тренировкам после родов</title><link>https://yogacore.ru/blog/yoga-after-birth/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/yoga-after-birth/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
<item><title>Как йога помогает осанке</title><link>https://yogacore.ru/blog/yoga-posture/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/yoga-posture/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
<item><title>Силовая йога или тренажёрный зал: что выбрать</title><link>https://yogacore.ru/blog/power-yoga-vs-gym/</link><guid>https://yogacore.ru/blog/power-yoga-vs-gym/</guid><pubDate>Fri, 12 Sep 2026 12:00:00 +0300</pubDate></item>
</channel>
</rss>
